Améliorer et Approfondir Sa Pratique de Yoga – 50h d’Autonomie et Bien-Être YACEP

Améliorer la Qualité de Vie au Travail et la prévention des TMS & RPS grâce à la méthode SEVA.

Enseigner le Yoga - RYT 200

Exercer la mission de référent santé, sécurité et Qualité de Vie au Travail

Exercer la mission de référent SSQVT et apprendre à accompagner

Gérer sa charge mentale et optimiser son énergie

Gérer son temps et ses priorités

Identifier et gérer les RPS pour managers

Identifier, prévenir et gérer les RPS pour managers

Maîtriser les missions d'un formateur professionnel

Optimisation de l'énergie individuelle & collective - on abandonne la charge mentale

Organiser et animer une réunion efficace

Pratiquer en méthodes énergétiques

Pratiquer le massage bien-être

Référent massage - accompagner par le toucher de confort et palliatif

Référent Yoga - accompagner dans la gestion opérationnelle des TMS & RPS

Renforcer la bien-traitance avec la communication non violente

Réussir sa mission de manager

Une communication impactante pour une cohésion solide & durable

Yoga et charge mentale : optimiser mon énergie

Yoga et Mindset : Éveil, Clarté et Cohésion